Previna lesões no pedal com ESTAS dicas
Você sabe como prevenir lesões nos seus pedais? Andar de bicicleta é um meio de transporte barato, com baixíssimo impacto ambiental, além de ser uma atividade física prazerosa para todas as idades. Os pedais, de fato, são excelentes atividades para melhorar a saúde física e mental. Pedalar é uma atividade de baixo impacto que melhora […]
Acessórios para bicicleta: quais vale a pena investir?
Os acessórios para bicicleta são itens que não acompanham os modelos de fábrica, mas que podem ajudar a melhorar consideravelmente o desempenho, a segurança e o conforto dos ciclistas. Enquanto alguns acessórios são concentrados no uso do ciclista (como sapatilhas, manguitos para proteção solar e térmica, entre tantos outros), outros são alocados na própria bicicleta, […]
6 motivos para você testar o aplicativo Strava
O aplicativo Strava se tornou muito popular desde que foi lançado (ainda em 2008, quando usar aplicativos e smartphones ainda não era algo tão comum) e agora é um termo familiar na linguagem do ciclismo, tendo ultrapassado o registro de um bilhão de atividades em 2018. Para muitos ciclistas, o aplicativo faz parte da própria […]
Dicas para iniciantes no Mountain Bike
Os iniciantes no Mountain Bike certamente já se viram em dúvidas sobre qual bike escolher, como melhorar o desempenho ou o que pode ser aperfeiçoado na sua bicicleta. Assim como qualquer novo adepto a um esporte ou modalidade, é natural que dúvidas surjam até que você ganhe mais experiência. Compilamos abaixo 5 dicas para você […]